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口臭
●口臭
現代社会で社会生活を営んでいく上で、口臭は大変気になるところです。
対人関係で、口臭を気にする人が大変多くなっているのは、ドラッグストアーなどでの、消臭グッズの
売れ行きを見てもよくわかります。特に日本人は、世界的にみても比較的嗅覚の敏感な民族に属し、昨
今の抗菌防臭加工商品の氾濫は異常とも思える状態です。
しかし、口臭で人にきらわれたくない、またいやな思いをさせたくない、そして口臭があまりしないのに
自分で気にしてしまう口臭恐怖症にいたるまで、いろいろ考えて見ましょう。
●口臭度チェック
口臭が気になるあなた！
あなたは、以下の項目の中で、いくつ該当する項目がありますか？
口臭防止に○○○！
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口臭
自分の口臭度をチェックしてみましょう。
□あまり水分をとらない。
□あまりしゃベる機会がない。
□朝食を食べないことが多い。
□食事のときはあまりかまない。
□ニオイの強い食材をよくたべる。
□硬いものより柔らかいものがすきだ。
□コーヒーをよく飲む。
□たばこをよく吸う。
□よく口が渇く。
□最近ストレスがたまっている。
□夜遅くまで起きている。
□いつもエアコンの入った部屋にいる。
□夏ばてぎみだ。
１つでも該当する人は、要注意です！
これらは、すべて生活習慣からくるものであり、軽い口臭であれば口の中の洗浄で済む症状も、
悪い生活習慣をつづけていると、慢性的な口臭の原因として変化していく可能性があります。
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口臭原因
●口臭原因 １
口臭原因にはいくつかあげられますが、
一時的な口臭原因としては
①食べ物
タマネギやニンニクやニラなど、またそれを使った食品（餃子・レバニラいため・おろしニンニク）など
臭いの強い食品を摂取したことにより直接口から臭気が出る場合がこれにあたります。
また、その他の野菜やスパイスにより、口臭を引き起こすこともあります。
その他に、これらの食物が消化される時、刺激性オイルが血流に吸収され、食物が体から排泄され
るまで肺に運ばれ、特定の口臭が持続することがあります。
そして、食物を摂取した後、口の中を長時間そのままに放置しておくと、食べかすが歯のまわりに残
り口臭原因となります。 口臭に即効！！
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口臭原因
②乾燥した口
口臭の多くは口の中に原因があります。
私たちの口の中は、唾液の殺菌力によって雑菌の繁殖が押さえられ仕組みになっています。
燥した口は、口の中に残った食べかすや雑菌が舌や歯肉に残り、これらが分解することにより口臭
原因になります。上記の口臭度チェックの項目のほとんどは、唾液の分泌を促進することによって
解決するものがほとんどです。
たとえば、朝起きたばかりのときは、だれでも口臭がするものです。これは、寝ている間に唾液の
分泌量が減り、口のなかの殺菌力が低下して雑菌が繁殖したせいです。
そのほかに、
・のどの渇きを覚えたとき
・空腹のとき
・強いストレスがかかって緊張したとき
など、唾液の分泌量が少なくなりこれが、口臭原因となります。
●口臭の関心度
口臭に対する関心度は近年益々高まっているようだ。インターネットの検索でも、トップテンに上げら
れるものに、口臭を筆頭に、口臭予防・口臭原因・口臭外来・口臭対策・子供口臭・口臭治療・歯口臭
・口臭チェッカー・口臭チェックとつづく。
その他に、犬口臭・口臭測定器・口臭チェッカーアダルト・胃口臭・蓄膿口臭治療法・口臭胃・にんにく
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ん口臭等、いろいろ話題に上っているようです。 口臭の悩み解消！！
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